Questo percorso di 6 video lezioni ti insegnerà le grandi potenzialità delle Spezie e delle Verdure e, come cucinarle, preservando le loro proprietà nutritive.
Indossa il grembiule e vieni ai fornelli insieme a noi, per preparare piatti pieni di gusto ed energia, per nutrire il tuo corpo in modo equilibrato, completo e trasformando i tuoi piatti in veri integratori naturali.
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Episodio 1 - Introduzione
Episodio 2 - Taglio
Episodio 3 - Germogli
Episodio 4 - Verdure + Salse
Episodio 5 - Torta salata
Episodio 6 Peperonata
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